HIDUP SIHAT: Bosan dengan kulit wajah yang hodoh gelap dan kusam??

Thursday, 21 August 2014

Bosan dengan kulit wajah yang hodoh gelap dan kusam??

Assalamualaikum

Salam sejahtera

Beruntung la mereka2 yang tiada masalah kulit wajah. Kulit cantik gebu putih mulus dan secalit parut pun tiada.

Jangan tak tahu ye kulit wajah ni di warisi. Cuba telek wajah ibu anda atau adik beradik anda sure tekstur kulit wajah lebih kurang sahaja ehehee...

Tapi harus percaya tekstur kulit yang hodoh boleh di perbaiki okeh cuma perlu kan penjagaan dan perawatan yang betul.

Mari saya kongsi kan sedikit tips penjagaan kulit wajah.

1)Basuh muka paling kurang 2 kali sehari dengan sabun yang betul. Jangan basuh muka dengan menggunakan sabun badan kerana tahap kealkaliannya adalah berbeza. Seeloknya, gunakan sabun muka jenis pengawalan minyak contohnya, Vaseline (Oil Control).

2) Elakkan makanan yang berminyak seperti daging burger segera.

3) Elakkan makanan laut seperti sotong, ketam, udang dan sebagainya KECUALI ikan. (Terpulang kepada kulit individu contohnya, saya boleh makan kerang.)

4) Elakkan makanan seperti kacang tanah. (Bagi saya, saya tidak boleh makan kacang tanah, tetapi saya boleh makan kacang kuda, almond, gajus dan lain-lain. Ia terpulang kepada kulit individu.)

5) Elakkan daripada mengguna tuala badan untuk mengelap muka selepas mandi kerana kulit yang sensitif adalah sangat sensitif dengan kekotoran. Gunakan tuala kecil yang lain atau tisu.

6) Mengamalkan 2 biji sehari Vitamin C 500mg. Ia sangat-sangat membantu masalah kulit muka berjerawat, berminyak dan resdung.

Jika di terus kan penjagaan dan perawatan kulit wajah dari dalaman dan luaran tak mustahil suatu hari nanti kulit hodoh anda dahulu nya boleh bertukar menjadi kulit yang lebih sihat!

Saya ada cadangan suplimen yang sangat membantu untuk merawat kulit dari dalaman. Shaklee ada mempunyai set kulit iaitu VITAMIN E, VITAMIN C DAN B COMPLEX!

JOM TELITI FUNGSI SETIAP ITEM

Vitamin C :

Penting untuk pengikatan kolagen, hasilnya kulit lebih anjal

Anti oksidan, menghalang radikal bebas dalam badan penyebab kanser
Tingkatkan daya tahan badan lawan penyakit

Vitamin c juga sangat bagus untuk kesihatan gigi dan gusi yang cantik.
Jika kawan kawan mahukan kesihatan gigi, tulang dan sendi, elok makan vitamin C bersama set kesihatan sendi shaklee.

B Compleks :

Elakkan pigmentasi kulit (kulit bintik bintik tu..)

Vitamin B juga melembapkan kulit, takdelah nampak kering je :) Ala ala moisturizer gitu

Manfaat mengurangkan stress, apa kaitan stress dengan kecantikan? Bila stress kerja dan sebab masalah, muka kita berkerutkan, makin banyak berkerut makin banyak kedut. :)

Membantu untuk saraf yang sihat

Vitamin E :

Membantu kekalkan kulit yang cantik

Membantu kurangkan inflamasi dan penyembuhan luka

Bagi lelaki bagus untuk kesuburan

KELEBIHAN VITAMIN E