Sakit tulang pinggul

Assalamualaikum dan Salam sejahtera..

.

SAKIT TULANG PINGGUL

Sakit tulang pinggul berlaku disebabkan oleh duduk terlalu lama,mengangkat benda-benda berat,tersalah posisi tidur dan sebagainya. Saya juga kerap mengalaminya. Ini berlaku disebabkan tugasan saya lebih kepada duduk berbanding bergerak ke sana sini. Apabila mengalami sakit tulang pinggul ini,keselesaan duduk,bangun tidur akan hilang.

Bagi wanita mengandung juga kerap mengalami masalah ini. Kadang - kadang bukan sahaja di bahagian pinggul,tetapi juga bagian belikat dan belakang. Dengan menggunakan suplemen ini,in shaa Allah dapat mengatasi masalah sakit tulang pinggul anda.

Ada apa dengan Ostematrik?

1. Menguatkan tulang pinggul anda kerana kandungan kalsium dapat menghalang daripada berlakunya osteoporosis dan kekejangan yang berlaku.

2. Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kekejangan,sakit pinggul dan kebas-kebas.

3. Mengandungi vitamin D

4. Mengandungi magnesium bagi menggalakkan komposisi tulang dan rawan.

Bagi yang mengalami masalah sakit tulang pinggul, sakit belikat, kebas-kebas, kekejangan dan sebagainya amatlah sesuai mengambil ostematrix ini bagi membantu meringankan penderitaan sakit tersebut. Ibu-ibu mengandung sangat digalakkan mengambil kalsium kerana mereka berkongsi kalsium dengan bayi yang dikandung. Ini menyebabkan berlaku pereputan tulang bagi ibu mengandung. Sebab itu kebanyakan ibu mengandung mengalami masalah sakit pinggul selain bebanan menanggung kandungan yang semakin membesar.

Untuk mendapatkan suplemen ostematrix ini, anda boleh hubungi saya seperti kaedah di bawah.

HUBUNGI SAYA:-

FB : Zainah Mohamad 

Emel: zainahmohamad09@gmail.com 

Call/Sms/Whatsapp/Telegram 012-350 4258 

ID Shaklee : 1122124 

Shaklee [381287-T]

ATASI MASALAH MIGRAIN ANDA DENGAN SET MIGRAIN SHAKLEE

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera....

Migrain adalah sakit yang teramat seperti dicucuk-cucuk dan berdenyut-denyut di bahagian sebelah kepala. Apabila mengalami migrain, membolehkan seseorang itu tidak dapat menumpukan perhatian terhadap kerja harian, akan merasa marah dan sebagainya.

ihsan google

Antara tanda-tanda penyakit migrain ini adalah:

• Rasa seperti ditusuk jarum atau berdenyut-denyut pada sebelah kepala dan merebak ke bahagian mata
• Kadangkala pandangan menjadi kabur, silau atau gelap
• Tekak berasa loya
• Sensitif terhadap bunyi dan suara

Cara mengelak daripada menghadapi migrain:

• Elakkan diri dari tempat yang bising, busuk dan asap rokok
• Elakkan makanan berkeju
• Elakkan minum minuman berkafein
• Tidur mengikut jadual
• Jangan biarkan perut kosong atau terlalu lapar

Di sini saya ingin memperkenalkan SET MIGRAIN SHAKLEE yang dapat membantu anda mengatasi dan mengurangkan tekanan migrain anda.

1. B COMPLEX - Menambah aliran darah ke otak, anti stress, riboflavin menambah                                                simpanan tenaga dalam sel otak.

2. OSTEMATRIX - Transmisi impuls saraf ke otak, kandungan Mg yang rendah sering                                              terdapat pada mereka yang ada migrain serta mengawal pergerakan otot.

3. VITA C SUSTAINED RELEASE - Membantu menghasilkan hormon adrenal anti-stress

4. OMEGA GUARD - Menurunkan risiko spasm salur darah berkaitan migrain

Klik ntuk mendapatkan SET MIGRAIN SHAKLEE   ATAU 

HUBUNGI SAYA:- 

 FB : Zainah Mohamad 

Emel : zainahmohamad09@gmail.com 

Call/Sms/Whatsapp/Telegram : 012-350 4258 

ID Shaklee : 1122124

Ostematrix untuk tulang anda

 Assalamualaikum dan Salam Sejahtera..

Hari ini saya nak kongsikan bersama anda khasiat Ostematrix pada tulang anda. Ostematrix mengandungi kalsium yang paling seimbang bagi memastikan kadar penyerapannya mencapai 99%.

Formula penghasilannya sangat unik, dibuat daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron.

Nutrien-nutrien ini perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral.Kajian membuktikan suplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

Jom kita lihat pula apa Manfaat Ostematrix ini....  

1. Menguatkan tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi, sistem saraf. Selain itu ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah memekat.
2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis.
3. Meringankan Stress - Mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk, dan stress. Selain itu ia juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.
4. Memperbaiki masalah haid - Pengambilan 1,000mg kalsium dan magnesium serentak dapat meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.
5. Pengalkalian tubuh - Kalsium merupakan mineral alkalin dan berkesan dalam memastikan imbangan pH tubuh. Juga berfungsi menghalang obesiti diwaktu umur tua. Kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi.
6. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik
7. Vitamin D - Pada 1916 ia didapati mampu merawat penyakit rickets. Meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. 
8. Magnesium - Menggalakkan posisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk penghasilan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menghalang endapan kalsium.
9. Zinc, boron, manganes, kuprum - Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk memperbaiki tulang, rawan dan menghalang artritis

 Bagaimana memilih kalsium Magnesium?

•  Pilih produk yang ada vitamin D dan magnesium
• Elakkan produk yang dibuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum
• Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral.

Cadangan pemakanan:

Pemeliharaan kesihatan :2 biji ,  2 kali sehari (selepas makan)
Masalah haid, kehamilan, stress, kekejangan dan kebas-kebas : 3 biji, 2 kali sehari
Tulang retak, osteoporosis : 4 biji, 3 kali sehari 

HUBUNGI SAYA:-

FB : Zainah Mohamad 
Emel : zainahmohamad09@gmail.com
Call/Sms/Whatsapp/Telegram : 012-350 4258
ID Shaklee : 1122124

Kebaikan minum susu

Salam dan hai,

Kalau dulu ketika zaman kanak-kanak, mak selalu pesan jangan lupa minum susu sebelum tidur. Kenapa? Sebabnya, mak nak kasi anak-anaknya tidur lena. Itu antara salah satu sebabnya. Kebaikan lain? Mari kita lihat :

10 kebaikan minum susu

• Mengelakkan osteoporosis + hipertensi + kanser kolon (usus). Kita tidak akan mendapat vitamin tambahan + kalsium tanpa meminum susu

• Meminum susu juga boleh melindungi kita dari kerosakan gigi + masalah kaviti. Kita harus memberi jaminan kepada anak-anak tentang kerosakan gigi dengan menawarkan mereka segelas susu coklat. Tidak ada rekod kerosakan gigi kerana minum susu dengan perisa coklat

• Lemak susu tidak memberi apa-apa kesan kepada kegemukan sebaliknya terbukti bahawa mereka yang kerap minum susu menjadikan badan lebih langsing daripada mereka yang tidak mengambilnya. Susu memberikan kita banyak vitamin dan mineral untuk memastikan sentiasa sihat dan cergas

• Susu adalah anti-asid yang sangat baik. Minum segelas susu apabila mengalami pedih ulu hati boleh menenangkan paip makanan dari keradangan. Minum susu boleh mencegah ulser perut dan masalah perut yang lain

• Minum banyak susu dapat menghasilkan kekuatan pada tulang + gigi + kuku + rambut, kerana ia sarat dengan kalsium yang membantu badan menjadi kuat dan fleksibel

• Susu boleh menjadi pembuka baik perut terutama jika lewat makan. Meminum susu juga boleh bertindak sebagai perangsang yang awal

• Meminum segelas susu panas sebelum tidur dapat menenangkan saraf dan melonggarkan otot-otot tegang supaya dapat memberi tidur yang lebih cepat dan lena. Cara ini dapat membantu selepas seharian penat bekerja

• Minum susu boleh menyejukkan badan dan mengekalkan tahap air atau cecair dalam badan kita. Penggunaan susu selepas latihan berat badan boleh mengisi sistem dengan cecair badan yang hilang semasa senaman

• Secara drastik susu juga dapat mengurangkan gejala PMS (Pre-Menstrual Syndrome) kerana ia merupakan pelega atau penenang tekanan yang hebat dan juga meningkatkan tahap tenaga dalam kita

• Susu penuh dengan nutrien. Badan kita memerlukan nutiren untuk beroperasi dengan betul. Ia mengandungi vitamin (untuk sel-sel darah merah) + kalsium (untuk tulang yang kuat) + karbohidrat (tenaga) + magnesium (untuk lentur otot) + fosforus (untuk mengambil kesempatan tenaga) + kalium (baik untuk sistem saraf) + protein (untuk proses pertumbuhan dan penyembuhan) + riboflavin (untuk kulit sihat dan berseri) + zink (untuk meningkatkan sistem imun)

Ayuh! cuba amalkan!

Hebat bukan khasiat dari meminum susu, terutama semasa kita dalam keadaa kepenatan dan tekanan. Pengambilan susu panas dapat menenangkan diri dan memberi kita tidur yang sangat selesa.

Oh ye! Jika korang tidak gemari susu boleh mengambil suplimen Ostematrix sebagai pengganti susu. Khasiat sebiji ostematrix bersamaan 1gelas susu tinggi kalsium dan 80biji badan. Memadai bukan? 

Sumber: k3hidupanlif3

Jika anda berminat ingin mencuba produk Shaklee, ingin mendapat konsultasi secara berterusan dan tak tahu dari mana nak dapatkan produk? ORDER DI SINI

HUBUNGI SAYA:-

FB : Zainah Mohamad 
Emel : zainahmohamad09@gmail.com
Call/Sms/Whatsapp/Telegram : 012-350 4258
ID Shaklee : 1122124

Derita si 'Tumit Tinggi'

Assalamualaikum viewers dan shaklee sekalian..

Memakai kasut tumit tinggi adalag sau kemestian bagi wanita zaman ini. Namun tahukah anda bahawa kasut tumit tinggi menyumbang kepada sakit yang dideritai oleh para wanita? Berikut adalah 10 senarai teratas sakit kaki yang selalu terjadi....

10 Senarai Teratas Sakit Kaki yang Dideritai oleh Para Wanita :

1. Lepuh (55%)
2. Rekahan Tumit  (45%)
3. Veruccas (28%)- sejenis ketuat yang disebabkan oleh ‘human papilloma virus’ (HPV), yang berlaku pada tapak kaki atau pun jari-jemari kaki
4. kematu (24%) – kulit yang menebal; menimbulkan kesakitan
5. Kuku Mencengkam – (20%) dan kutu air (20%)
6. Bunion (13%) – kecacatan bertulang pada pangkal ibu jari kaki yang besar
7. Masalah Sendi  (11%)
8. Bau kaki yang keterlaluan (9%)
9. Artritis (8.8%) – keradangan menyakitkan dan kekakuan sendi
10. Masalah otot (8%)

Ini berlaku kerana terjadinya kekurangan imbangan antara badan dengan kasut yang dipakai itu. Kajian dijalankan untuk menyiasat kesan kasut tumit tinggi terhadap tulang belakang dan send-sendi lain seperti pinggul dan lutut. Apa yang mereka dapati adalah dengan memakai dan berjalan menggunakan  kasut tumit  tinggi menyebabkan perubahan pada postur tulang belakang kerana tumit diletakkan dalam keadaan tinggi,manakala tulang pinggul berkeadaan terkeluar ke hadapan

Tekanan tersebut akan membawa kepada osteoartritis. Bukan sahaja sendi akan terjejas, telah dilihat bahawa pemendekan otot betis dan dan tendon Achilles, jika berjalan dengan tumit tinggi. Ini akan meningkatkan kadar kelaziman fasciitis plantar yang mengikut ahli fisioterapi tiada penawar yang cepat melainkan rawatan berterusan dan harian.

Osteoarthritis berpunca dari kehilangan bendalir pada sendi yang akan mengakibatkan pergeselan pada tulang ke tulang yang akan menyebabkan kesakitan ketika berjalan dan melakukan aktiviti fizikal.

Fasciitis plantar pula berpunca daripada tekanan keatas tendon yang akan mengakibatkan kecederaan yang kesakitan yang berpanjangan jika tidak dirawat secara pakar dan berterusan. Akibatnya penderita sakit ini akan mengalami kesakitan yang berterusan di bawah tumit kaki ketika berjalan.

Begitu deritanya si Tumit Tiggi ini... Pelbagai kaedah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan simptom dan kesakitan itu antaranya : 

1. Bertukar kepada kasut comfort

2. Bertukar kepada kasut yang lebih rata permukaannya

3. Pengambilan kalsium setiap hari

4. Pengambilan suplemen kesihatan yang semulajadi secara konsisten

Cadangan dari Shaklee adalah advanced joint health tablet dan Ostematrix yang mampu membantu membekalkan kalsium dan mengurangkan kesakitan terhadap penderita ini.

AJHT (advanced joint health tablet) membantu dalam meningkakan keselesaan sendi dan pergerakan .Diformulasikan daripada 100% sayur-sayuran dapat membantu bagi penderita si tumit tinggi.

Ostematrix pula membantu membekalkan kalsium harian yang kekurangan didalam sendi dan tulang kerana kekurangan pengambilan kalsium pada setiap hari . Ia membantu untuk melegakan kesakitan dan stress pada si pesakit.

Sumber: nshahealthybeauty

Mahu dapatkan set sendi ini?

HUBUNGI SAYA:-

FB : Zainah Mohamad
Emel : zainahmohamad09@gmail.com
Call/Sms/Whatsapp/Telegram : 012-350 4258
ID Shaklee : 1122124

PMS mengganggu?

Assalamualaikum viewers dan shaklee's sekalian..

PMS atau PreMensrual Syndrome bukan sesuatu yang seronok atau perkara yang menggembirakan..Ini kerana setiap bulan pasti ada satu-satu waktu yang membuatkan wanita cepat letih, nampak lesu, pening kepala yang melampau atau menjadi cepat marah dan terlalu sensitif. Itulah waktunya wanita mengalami Premenstrual Syndrome (PMS). Walaupun tidak tahan dengan keadaan ini, selagi kitaran haid masih berjalan, PMS harus anda tempuh. Tetapi ada cara untuk mengurangkan PMS yang melanda.

1. Kurangkan Pengambilan Kafein

Sememangnya sukar untuk anda meninggalkan kopi pada waktu pagi tetapi sekiranya anda tidak tahan dengan keadaan yang anda alami ketika PMS, kurangkanlah pengambilan kopi, teh atau air yang berkarbonat. Pilihlah minuman yang tidak mengandungi kafein supaya gejala PMS bulanan dapat dikurangkan.

2. Teh Chamomile

Selain daripada teh hijau, teh chamomile juga banyak kebaikannya. Ia mempunyai khasiat yang boleh melegakan kekejangan otot sekali gus dapat mengurangkan senggugut. Pada masa yang sama, chamomile dapat mengurangkan tekanan dan ini membantu perubahan mood anda ketika PMS. Ambillah teh chamomile sekiranya tarikh datang bulan sudah menghampiri.

3. Good-mood Advice

Ikut sahaja nasihat yang diberi oleh pakar untuk mendapatkan mood yang baik seperti bersenam dan makan dengan betul dengan mendapatkan protein dan karbohidrat yang cukup penting untuk mengatasi masalah perubahan moodketika PMS. Apa yang anda makan memang akan mempengaruhi mood anda. Elakkan makanan yang masin dan kurangkan garam di dalam lauk yang dimasak kerana ini akan menyebabkan perut kembung dan water retention ketika PMS.

4. Tidur Dengan Sempurna

Pertukaran hormon membuatkan wanita sukar untuk tidur dan ini akan menjadikan mood mereka semakin teruk. Untuk itu sangat penting untuk wanita mendapatkan tidur selama 7 sehingga 9 jam setiap malam untuk mengimbangi moodmereka. Sekiranya gagal untuk tidur selama 7 jam, ambil sedikit masa untuk lelap sebentar di waktu siang walaupun hanya selama 10 minit.

5. Makanan Tambahan

Sekiranya sukar untuk anda mempraktikkan cadangan di atas, apa kata cuba berbincang dengan ahli farmasi untuk mengambil makanan tambahan yang sesuai untuk anda supaya gejala PMS ini dapat dikurangkan. Banyak vitamin khas untuk wanita terjual bertujuan untuk membantu mereka mengatasi gejala PMS yang melampau.

Menurut kajian sebelum haid bermula,paras kalsium akan menurun akan menyebabkan gangguan emosi . Dengan pengambilan suppelement untuk kalsium sedikit sebanyak dapat membekalkan kalsium yang diperlukan dan dapa mengawal turun naik perasaan(mood swing)

1. B-complex - Mengandungi vitamin B5,B6,B12 yang berkesan membanu masalah senggugut dan pms

2. Ostematrix - Mengandungi bahan semula jadi yang bersamaan 80biji badam bagi setiap pengambilan 1 tablet.

3. GLA Complex - Mengandungi minyak bunga borage yang hanya ditanam disesetengah tempat sahaja mampu membekalkan GLA (GAMMA LINOLENIC ACID) dalam tubuh badan dan sangat sesuai bagi mereka yang mengalami PMS dan SENGGUGUT yang teruk.

GLA COMPLEX

Nak order klik sini ORDER DI SINI

Sumber : healthybeauty

HUBUNGI SAYA:-

FB : Zainah Mohamad
Emel : zainahmohamad09@gmail.com
Call/Sms/Whatsapp/Telegram : 012-350 4258
ID Shaklee : 1122124